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Karolin Goldstein

Karolin Goldstein

Systemischer Coach & Trainerin
für Potenzialentfaltung, Teamentwicklung &
Design Thinking

Hi, ich bin Karo.

Systemischer Coach & Trainerin für Potenzialentfaltung, Teamentwicklung & Design Thinking

Hi, ich bin Karo.

Ich freue mich, dass du hier bist.
Lerne mich im Kurzinterview besser kennen:

Wofür brennst du?

Ich brenne dafür, unser inneres Chaos zu erkunden, um Klarheit und Tools für mehr innere Freiheit und Erfüllung zu finden.

Und ich brenne für “safer spaces”, also geschützte Räume wie Coachings und Trainings, in denen du dich mit dir selbst und anderen verbinden kannst, um dich selbst besser kennenzulernen und das Wissen und die Tools erhältst, um dein Leben im Einklang mit DIR zu gestalten.

Was war deine prägendste Erfahrung?

Als ich 18 Jahre alt war, machte ich im tropischen Wald Thailands einen Vipassana-Meditationskurs. Nach 10 Tagen und 100 Stunden Meditation wurde mir klar: Unser Geist kann wie ein Werkzeug oder eine Waffe sein. Und den Umgang damit muss man lernen.

Seitdem lässt mich die Frage nicht mehr los: „Warum lernen wir nie wirklich mit unserem inneren Chaos an Gedanken und Gefühlen umzugehen?“

Das möchte ich mit dem Chaos im Kopf Podcast ändern!

Was war deine größte Herausforderung und wie hast du sie gemeistert?

Meine größte Herausforderung war, mich beruflich zu finden und mir selbst zu erlauben, so zu arbeiten und zu leben wie ich es möchte.

In meinen Coaching- und Trainerausbildungen, unter anderem bei der wunderbaren Bildungsintiative ROCK YOUR LIFE!, hatte ich endlich den Raum, um mich auf tieferen Ebenen mit mir selbst zu beschäftigen.

Dank der ressourcen-orientierten Arbeit mit tollen Coaches und Mentor*innen entdeckte ich mehr und mehr, wer ich bin, wie ich das schätzen und annehmen kann und wie ich trotz Ängsten und Gedankenchaos für Ziele losgehen kann, die mir wirklich am Herzen liegen.

Und genau bei diesem Prozess begleite ich jetzt auch dich!

Was ist deine Mission?

Meine Mission ist es, unsere gemeinsame Menschlichkeit wieder in den Mittelpunkt zu bringen.

Ob in deinem Team oder in deinem Leben: Du bist ein einzigartiger Mensch mit einem individuellen Mix aus Bedürfnissen, Träumen, Stärken, Werten und innerem Chaos.

Ich glaube, dass wir umso erfüllter sind, wenn wir im Einklang mit dem Mensch leben, der wir tief in uns sind. Wenn wir uns selbst annehmen und uns erlauben wir selbst zu sein.

Oft verlieren wir im hektischen Alltag aber den Zugang zu uns selbst. In meinen Coachings und Trainings begleite ich dich in einem geschützen, wertschätzendem Raum bei der inneren Arbeit zurück zu dir selbst.

Was bedeutet „Potenzialentfaltung“ für dich?

„Potenzialentfaltung“ klingt schnell nach Selbstoptimierung. Und Selbstoptimierung hat oft diesen noch-nicht-genug-sein Beigeschmack.

Dabei steht Potenzialentfaltung für mich eher für die Rückbesinnung zu dir selbst. Zu deinen Stärken. Deiner Persönlichkeit. Zu allem, was dich ausmacht, als der Mensch, der du bist. Ohne dich zu verstellen. Ohne anders oder besser sein zu wollen.

Für mich steht Potenzialentfaltung für 100% DU, in allen Facetten und emotionalen Farbpaletten. Für die Freiheit, du selbst zu sein und dein Leben bewusst danach zu gestalten.

Welche komischen Sachen magst du gern?

Ich höre gerne Weihnachtsmusik im Hochsommer. Am liebsten an exotischen, schwülen Orten. Weil mir da einfach die Gemütlichkeit fehlt…

Die schönsten Momente sind für mich die, in denen ich ohne Plan, verschwitzt im Minivan auf einer Dirt Road bin, mir der Fahrtwind durch die Haare weht und ich einfach ein tiefes Gefühl von Vertrauen und Dankbarkeit genieße und mich vollkommen frei fühle.

Meditation

Meine Aus- und Weiterbildungen

  • 2023 NLP Practicioner bei kikidan
    • 2023 Einführung in die Transaktionsanalyse bei Ulrich Dehner

      • 2022 New Leadership Training bei der Bildungsinitiative ROCK YOUR LIFE!
        • 2022 Weiterbildung in Deep Thinking mit dem Constructive Developmental Framework bei Das junge Training
          • 2022 Weiterbildung für Teamentwicklungen und Gruppendynamiken bei Das junge Training
            • 2021 Trainerausbildung als Potenzialentfalterin bei der Bildungsinitiative ROCK YOUR LIFE!
              • 2020 Design Thinking Ausbildung am Hasso-Plattner-Institut
                • 2020 Masterabschluss in Gesellschafts- und Wirtschaftskommunikation an der UdK Berlin
                  • 2017 Bachelorabschluss in Medien- und Wirtschaftspsychologie an der HMKW Berlin
                    • 2015 Systemische Coachingausbildung beim Institut für Achtsamkeit und Coaching

                    Wie darf ich dich unterstützen?

                    Potenzial-Challenge

                    Egal, ob du unzufrieden bist im Job, dich fragst Wohin will ich wirklich?, endlich ins Tun kommen willst oder in einer Selbstsabotage überwinden willst: In meiner Challenge findest du erste Impulse, was du wirklich willst und was dich noch abhält.

                    Ich bin dabei!

                    Teamentwicklung & Teambuilding

                     In Teamentwicklungen begleite ich dich und dein Team dabei, euch besser kennenzulernen, Konflikte und Probleme zu adressieren und eure Ziele, Strategie und Vision zu schärfen, damit ihr produktiver und kreativer zusammenarbeiten könnt.

                    Mehr erfahren

                    Jana

                     

                    Karo hat durch ihre starke Empathie ein einzigartiges Talent dafür, immer wieder genau dort den „Finger in die Wunde zu legen“, wo der Ursprung meiner Blockade ist und wo ich selbst am liebsten gar nicht hinschauen würde.

                    Mit ihrer wertschätzenden und mitfühlenden Art gelingt es ihr jedoch, mich liebevoll durch den Schmerz und wieder zurück in meine Kraft zu führen. Sie gibt mir in ihren Coachings das Gefühl, dass ich mit all meinen Anteilen – vor allem auch mit meinen Schattenseiten und Schwächen – gut so bin, wie ich bin, und wertvolle Potenziale in mir trage.

                    Jana (31)

                    aus Sevilla

                    Yvonne

                     

                    Ganz lieben Dank für das kurze, knackige und mega klare Speedcoaching!
                    Du hast mich so gut wahrgenommen mit dem was ich gerade fühle und was mir weiterhelfen kann. Deine angenehme und einfühlsame Art und Stimme sind so wohltuend.

                    Mit klaren aber liebevollen Worten konntest du mir in kurzer Zeit bei meinem Problemchen helfen. Du hast es für mich etwas sortiert, so dass ich nun in weiteren kleinen Schritten vorangehen kann. So, dass meine Seele auch mitkommt und ich nicht wieder in die Überforderung gehe.

                    Yvonne (43)

                    aus Marsberg

                    TanzPOL Berlin

                     

                    Herzlichen Dank für deine tolle Teamentwicklung, es hat uns echt viel gebracht! Ehrlich gesagt arbeiten wir jetzt alle mit mehr Motivation und Lust, und die Kommunikation zwischen uns ist angenehm. Das Wort „Empathie“ war für mich wie der Schlüssel, der unseren Teufelskreis geöffnet hat.

                    Die Teamentwicklung hat uns geholfen unsere Probleme zu sehen und mit Empathie und Mitgefühl zu konfrontieren. Seitdem können wir uns besser verstehen. Wir haben jetzt mehr Klarheit, können bessere Entscheidungen treffen und passende Veränderungen vornehmen.

                    Ashkan Afsharian

                    Künstlerische Leitung / Kurator, TanzPOL Berlin

                    Lisanne

                     

                    Karo schafft mit ihrem Frauenkreis einen absoluten Safe Space, in dem Raum für alle(s) ist.

                    Es war für mich ein absolutes Experiment, mich darauf einzulassen, heute möchte ich die Gemeinschaft, die Wertschätzung und den Rat der Frauen nicht mehr missen.

                    Danke, Karo 💛

                    Lisanne (29)

                    aus Wien

                    TanzPOL Berlin

                     

                    Karo hat sehr empathisch und mit viel Fingerspitzengefühl das Training wunderbar geleitet. Mit ihrer offenen und ruhigen Art schaffte sie es die richtige Atmosphäre in der Gruppe zu kreieren, die es uns ermöglichte schwierige Themen konstruktiv anzusprechen und zu bearbeiten! Das Training mit Karo war ein echter Gewinn und hat uns viele andere Probleme und Spannungen im Team erspart! Nur zu empfehlen!

                    Sören Faika

                    Produktionsleiter, TanzPOL Berlin

                    Rose

                     

                    Karo’s natural warmth & empathy make her a wonderful coach, I immediately felt comfortable to share my feelings openly as she enabled me to feel safe in the space.

                    She was non-judgmental, encouraging & insightful. Her techniques brought me clarity & I’ve been using some of the visualisations we did together since then.

                    I was able to achieve a breakthrough with a roadblock I’d been experiencing thanks to her intuitive guidance. Thank you so much Karo for your time, support & energy.

                    Rose Leah (31)

                    from London, Yoga Teacher & Astrologer

                    Annika

                     

                    Zwei wunderbare Erkenntnisse, die die Erfahrung des Frauenkreises verfestigt haben: Vertrauen und ehrliche, emotionale Unterstützung können auch in digitalen Räumen unter sich völlig unbekannten Menschen entstehen.

                    Und: egal, wie selbstreflektiert wir bereits sind – der Austausch mit anderen ist unverzichtbar für unser Wachstum!

                    Annika (38)

                    aus Frankfurt am Main

                    Petra

                     

                    Karo hat für uns einen Raum geschaffen, der es uns möglich gemacht hat uns zu öffnen und somit Nähe, Hilfe, Anregungen, aber auch Kritik gerne zuzulassen.

                    Mit Ihrer warmherzigen, authentischen und lebhaften Art ist sie genau auf die Bedürfnisse unserer Gruppe eingegangen und hat uns doch ein Stück weit über unsere Grenzen gepusht.

                    Danke dafür, liebe Karo

                    Petra (55)

                    aus Geissenheim

                    Katrin

                     

                    Durch ihre herzliche und authentische Art schafft Karo einen sicheren Raum, in dem ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt habe, obwohl ich die anderen Frauen nicht kannte.

                    Die kleinen Übungen und Impulse haben mich zum Nachdenken angeregt und ich habe es sehr genossen, mir im Frauenkreis bewusst Zeit für mich zu nehmen.

                    Katrin (31)

                    aus München

                    ooia

                     

                    Vielen Dank für deine liebenswerte, ruhige, professionelle, emphatische und sicherheitsspendende Anleitung in unserem Workshop. Thx for holding the space for us.

                     

                    Ute Herms

                    Product Lead, ooia

                    Kostenfreie Potenzial-Challenge

                    Du hast Lust, dein eigenes Potenzial und dich selbst besser kennenzulernen, weißt aber nicht ganz wie?

                    In meiner kostenlosen Potenzial-Challenge begleite ich dich für eine Woche mit fundierten Übungen und Impulsen per E-Mail auf deiner Entdeckungsreise.

                    Ja, ich bin dabei!